冷えを取る習慣をつけたら… いつのまにかやせちゃった!? 「冷え解消」「減量成功」「健康美人」 一石三鳥の健康ダイエット!!基礎代謝、冷え性の解消にも効果バツグン！ 寒い秋冬こそ、体をしっかり温めてキレイにやせる体質に生まれ変わりましょう！ ■目次 「冷え取りダイエット」をはじめる前に第１章 「冷え」があなたを太らせる第２章 「冷え取りダイエット」運動法第３章 「冷え取りダイエット」生活法第４章 「冷え取りダイエット」食事法　　BOOK☆WALKER

●西洋医学には冷えという概念がなく，したがって基本的に見過ごされてきたといえるが，伝統医学では未病として重要な位置づけをされてきた．また伝統医学では，冷えのみならず，暑さや湿気，乾燥なども病気の原因とされており，なかでも冷えが注目されてきたのは，近代文明が冷やす文明だからである．#11;●伝統医学，特に漢方医学では，冷えに侵されると万物のもととなる「気」の産生が落ちたり，そのめぐりが不順となったりする．また「血」はもとは「気」であるから，その産生も落ち，滞ったりもする．「水」も滞る．その結果冷えはますます悪化する．この病態からさまざまな症状が出現することになるのである．#11;●冷えはその悩みを医師に伝えても，とりあってもらえない状況が現在も続いている．医師がその概念を知らず，病態として捉えて治療の対象とすることができないからである．冷えは立派な未病であり，相応の対策をとることによって解消できるものである．#11;●本書は，冷え対策を臨床家向けに記した初めての専門書である．冷えの概念，その対策としての生活指導，伝統医学的なアプローチについて，それぞれの専門家にご執筆いただいた．医師のみならず，看護師，伝統医学の治療家，獣医師などにも活用していただきたい．　　セブンネットショッピング

１．気がつかないほど冷えてる男性たち 働き盛りが危ない！冷えと生活習慣病のコワイ関係 ２．冷えのメカニズム （冷えの原因は精神、体質、環境にある）何故冷えてはいけないのか？ ３．がんと冷え 生活習慣病、肩こり、腰痛と冷え４．うつや情緒不安定と冷え（メンタルストレスの分野。切れる、うつ、子どもの攻撃性なども）５．こころをほどく「冷え」改善策、どこを、どうあたためるか？外からか中からか、「気」か？ など　　コミックシーモア

（中古品）冷えタイプ別 これが正しい「冷えとり術」 (TJMOOK 知恵袋BOOKS)　　Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング)

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12人のドクターと専門家が、20～40代女性の抱えるさまざまな不調解消法をアドバイスする“みんなの女性外来シリーズ”。今回は、いまや女性の8割が悩んでいるといわれる「冷え」をとりあげます。とくに最近では、冷房による「夏冷え」も悩みのタネ。つらいけど、きっと治らないから…と、あきらめている女性たちのために、冷えの原因を徹底分析。「冷え体質」を改善する夏＆冬の食事やファッション、エクササイズ、そして、いま現在のつら～い冷えを解消するノウハウ、病院での治療など、「脱・冷え症」のためのあらゆる方法が盛り込まれています。巻末には、全国の「女性にやさしい医療機関リスト」つき。　　BOOK☆WALKER

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12人のドクターと専門家が、20～40代女性の抱えるさまざまな不調解消法をアドバイスする“みんなの女性外来シリーズ”。今回は、いまや女性の8割が悩んでいるといわれる「冷え」をとりあげます。とくに最近では、冷房による「夏冷え」も悩みのタネ。つらいけど、きっと治らないから…と、あきらめている女性たちのために、冷えの原因を徹底分析。「冷え体質」を改善する夏＆冬の食事やファッション、エクササイズ、そして、いま現在のつら～い冷えを解消するノウハウ、病院での治療など、「脱・冷え症」のためのあらゆる方法が盛り込まれてい　　コミックシーモア

健康できれいになるためには、大変な努力が欠かせないと考えている人も多いのではないでしょうか？いいえ、実はとても簡単な、しかも気持ちいいステップからはじめられるのです??それが、「冷えとり」。「冷えとり」の基本は、とっても簡単。体の冷えをとって体を温める、ただそれだけです。しかも、あなたが「気持ちいい」と感じるケアを実践することが、何よりも大切。そんな簡単なことで本当に効果があるの？と信じられない人にも、今すぐ冷えとりをはじめたい実践タイプの人にもおすすめです。本書は、冷えをとってからだを温めるための基本から実践までを、豊富なイラストとともにまとめた、やさしくて効果的な、冷えとりケアの教科書です！巻末には、冷えとりをより楽しく、効果的に続けるために、・旬の温め食材カレンダー・温めウィークリーカレンダー・基礎体温カレンダーの3つを収録。本書を手助けとして、あなたも、健康できれいに、そしてしあわせになってください！　　セブンネットショッピング

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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 普段から手軽に実践できる、「川嶋流の冷えとり方法」を紹介。 最近では、更年期にさしかかった男性が、「冷え性」に悩まされている例も多々あります。オフィス生活による慢性的な運動不足や、座り過ぎによる筋力の低下、ストレス、自律神経の乱れなどが原因で低体温になり、カラダの不調をきたしています。また、お子さんも同様です。つまり女性ばかりでなく、男性や子どもも、「冷え」に対してあまりにも無防備なのです。 本書は「男性の冷え」「子どもの冷え」にもターゲットを広げ、家庭の奥様にそれを知ってもらうことで、家族全員で「冷え」を退治できる健康メゾットを紹介します。 自身の「健康寿命」が気になり始める女性や、40代後半から50歳代の働き盛りの男性、さらに大切な子どもたちに不可欠の、「冷えとりでぐんぐん元気になる健康づくり」。 明日からすぐに始められる健康生活のノウハウがつまった一冊です。 【主な内容】 序 章 冷えの正体を知ろう～体温はあなたの体の声～ 第1章 あなたの冷えを「見える化」する～実はあなたも冷えている!?～ 第2章 冷えはこうして病気になる～冷えが病気化するメカニズムとは!?～ 第3章 温活で感染症を予防する～冷えとり力で免疫力アップ!～ 第4章 さあ、冷えを退治しよう!～毎日できるカンタン温活術～ 第5章 男性と子どもの冷えを退治する～家族で健康になる冷えとり～ 第6章 夏と冬の温活健康法～季節に合った冷えとりのススメ～　　紀伊國屋書店ウェブストア

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。普段から手軽に実践できる、「川嶋流の冷えとり方法」を紹介。最近では、更年期にさしかかった男性が、「冷え性」に悩まされている例も多々あります。オフィス生活による慢性的な運動不足や、座り過ぎによる筋力の低下、ストレス、自律神経の乱れなどが原因で低体温になり、カラダの不調をきたしています。また、お子さんも同様です。つまり女性ばかりでなく、男性や子どもも、「冷え」に対してあまりにも無防備なのです。本書は「男性の冷え」「子どもの冷え」にもターゲットを広げ、家庭の奥様にそれを知ってもらうことで、家族全員で「冷え」を退治できる健康メゾットを紹介します。自身の「健康寿命」が気になり始める女性や、40代後半から50歳代の働き盛りの男性、さらに大切な子どもたちに不可欠の、「冷えとりでぐんぐん元気になる健康づくり」。明日からすぐに始められる健康生活のノウハウがつまった一冊です。【主な内容】序 章 冷えの正体を知ろう～体温はあなたの体の声～第1章 あなたの冷えを「見える化」する～実はあなたも冷えている!?～第2章 冷えはこうして病気になる～冷えが病気化するメカニズムとは!?～第3章 温活で感染症を予防する～冷えとり力で免疫力アップ!～第4章 さあ、冷えを退治しよう!～毎日できるカンタン温活術～第5章 男性と子どもの冷えを退治する～家族で健康になる冷えとり～第6章 夏と冬の温活健康法～季節に合った冷えとりのススメ～　　BOOK☆WALKER

放っておくと、重大な病気を引き起こす可能性もある冷え。この本では、料理やエクササイズ・ツボなど簡単にできる冷えとり方法を紹介しています。女性に限らず、冷えに悩む人必見です！　　セブンネットショッピング

（中古品）冷えタイプ別 これが正しい「冷えとり術」 (TJMOOK 知恵袋BOOKS)　【商品説明】　 　　Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング)

季節が冬に近づく今こそ、冷え取りに意識を向けることが重要。体温を上げて、冷えに負けない健康な体をつくるための５つの極意を紹介する。室井佑月のインタビュー、冷え取り養生訓、冷え取り男子の座談会なども掲載。　　■カテゴリ：中古本　■ジャンル：スポーツ・健康・医療 医療　■出版社：健康ジャーナル社　■出版社シリーズ：冷え取り健康ジャーナル　■本のサイズ：単行本　■発売日：2009/10/01　■カナ：ヒエトリノジッセン カワムラケンジ　　Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング)

こんなお悩み、ありませんか？体の「冷え」が原因かも？冷え知らずごはんを続ければ体の中から温まり、冷えが改善します。　　セブンネットショッピング

今すぐ始められる！効果的な冷えとりメソッドの決定版。　　セブンネットショッピング

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。今すぐ冷えとりをはじめたい人に。手軽でらくちん、美と健康のための冷えとりケアの教科書。健康できれいになるためには、大変な努力が欠かせないと考えている人も多いのではないでしょうか？いいえ、実はとても簡単な、しかも気持ちいいステップからはじめられるのです――それが、「冷えとり」。 「冷えとり」の基本は、とっても簡単。体の冷えをとって体を温める、ただそれだけです。しかも、あなたが「気持ちいい」と感じるケアを実践することが、何よりも大切。そんな簡単なことで本当に効果があるの？と信じられない人にも、今すぐ冷えとりをはじめたい実践タイプの人にもおすすめです。本書は、冷えをとってからだを温めるための基本から実践までを、豊富なイラストとともにまとめた、やさしくて効果的な、冷えとりケアの教科書です！巻末には、冷えとりをより楽しく、効果的に続けるために、「旬の温め食材カレンダー」「温めウィークリーカレンダー」「基礎体温カレンダー」の３つを収録。本書を手助けとして、あなたも、健康できれいに、そしてしあわせになってください！※ご注意 本書は、『冷えとりの教科書』（2012年12月／弊社刊）を一部改訂の上で文庫化したものです。　　BOOK☆WALKER

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著:高山春美 編:冷え取りナース委員会　出版社:健康ジャーナル社　発売日:2002年05月　キーワード:冷えを撃退！ナースの健康宣言高山春美冷え取りナース委員会 健康 ひえおげきたいなーすのけんこうせんげん ヒエオゲキタイナースノケンコウセンゲン たかやま はるみ ひえとり／な タカヤマ ハルミ ヒエトリ／ナ　　Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング)

体を温めて、肩こり・むくみ・便秘も解消。放っておくと重大な病気を引き起こす可能性もある冷え。本書では料理・エクササイズ・ツボ・生活習慣など簡単にできる冷えとり方法を紹介しています。女性に限らず、冷えに悩んでいる人必見です。　　紀伊國屋書店ウェブストア

健康で長生きをしたいのなら、冷えとり生活を実践しましょう。手軽で安価な冷え対策を具体的に解説するほか、冷えの正体や原因、男性の冷え、冷えをとる医療なども紹介します。　　■カテゴリ：中古本　■ジャンル：スポーツ・健康・医療 医療　■出版社：マガジンハウス　■出版社シリーズ：ＭＡＧＡＺＩＮＥ ＨＯＵＳＥ ＭＯＯＫ　■本のサイズ：単行本　■発売日：2015/01/01　■カナ：ヒエワマンビョウノモト カワシマアキラ　　Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング)

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■適応サイズ:二の腕周り35cmまで■サイズ:総丈50cm■重量:40g■材質:ポリエステル66%、綿32%、ポリウレタン2%■原産国:中国　　■キーワード：肩サポーター 保温 インナー 肩当て 肩こり 解消グッズ 肩 冷え対策 肩冷え ズレにくい フィット 伸びる ピンク 就寝時 就寝 夜 冷え性 冷え防止 冷房対策 冷えとり ベーシック 定番 ヘビロテ 女子 女性 女の子 レディース 大人 誕生日 プチギフト 母の日 敬老の日 婦人用 おすすめ 素材 生地 ミセス ウィメンズ 婦人 ママ 祖母 母 母親 お母さん おばあちゃん お年寄り 高齢者 シニア リラックス 介護 在宅介護 入院 老人ホーム ヘルパー 着替え 快適 心地よい　　ココチのくらし雑貨店 ココチの暮らし雑貨店　　Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング)

冷えた飲み物や溜まった脂肪がお腹を冷やす。醒めたオフィスの人間関係や冷や汗の出るような仕事が心を冷やす。家に帰れば会話のない家族……。実は、男性も冷えてます。体だけでなく、心も冷たく固まっています。自覚がないだけに、がんなどの症状に出た時には命取りになりかねません。この本は、男も女も子どもも、どうすれば、冷えを改善して本来の健康を取り戻せるのか、統合医療の立場からわかりやすく解説します。糸井重里推薦！【目次】第一章 働き盛りの男たちをむしばむ＜冷え＞/第二章 日本中が冷えている/第三章 セルフチェック―あなたはどのくらい冷えている？/第四章 ＜冷え＞はこうしてがんや病気になる/第五章 心も冷える！/第六章 キレる子どもは冷えている/第七章 ＜冷え＞が男をおびやかす/第八章 冷える生き方していませんか？/第九章 さあ、温めて＜冷え＞退治!!/第十章 統合医療の現場から――＜冷え＞」を根治するさまざまな医療/あとがき　　紀伊國屋書店ウェブストア

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働き盛りの男性諸氏、心も体も冷えてませんか？メタボリック・シンドロームもがんもうつも、〈冷え〉が原因だった。働き盛りの男性は自覚がないが、体のみならず心も冷えている。心身の冷えが病につながるメカニズムを解明し、改善方法を伝授する。　　セブンネットショッピング

デリケートな体の不調、原因のほとんどが冷えにあります。健康・病気に関する考え方、冷えのメカニズムを紹介。知らずに体を冷やしている習慣からの脱却。さらに漢方の考えに基づく体の温め方、身近な漢方食材、不調・病気に対する対処法までやさしく説明。　　紀伊國屋書店ウェブストア

デリケートな体の不調、原因のほとんどが冷えにあります。健康・病気に関する考え方、冷えのメカニズムを紹介。知らずに体を冷やしている習慣からの脱却。さらに漢方の考えに基づく体の温め方、身近な漢方食材、不調・病気に対する対処法までやさしく説明。　　コミックシーモア

“冷え”は万病のもと。その仕組みを解明し，冷えとり法を衣食住にわたって詳しく解説。　　セブンネットショッピング

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病院もナースも「冷え」ています！多くのナースが体を壊して辞めていく現実…。健康を取り戻すには、どうしたらいいの。　　セブンネットショッピング

★「腸の冷え」はこんなに怖い！ ・自律神経が乱れる ・免疫力が低下する ・太りやすい体質になる ・疲れやすくなる ★「腸の冷え」は便秘、下痢、ガス腹から花粉症、不眠、糖尿病、ガンまで招く！ 日本人の腸は冷えている！ ４万人以上の腸を内視鏡で見てきた専門医が、 腸のトラブルだけでなく全身の不調も招く「腸冷え」の怖さに警鐘を鳴らすとともに、 日常生活で行える、科学的に検証された「腸の温め法」 （腸を温めるチョイ足し食材、ドリンクメニュー、特選食材、 栄養成分、腸を温める生活習慣……etc.）を厳選して紹介！ 特に本書では、話題の「甘酒」の温め効果を初公開！ 「腸冷え度」のチェックリストも収録　　紀伊國屋書店ウェブストア

（中古品）体の「冷え」は肌をつまめば消える　　Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング)

【商品情報】指先など末端の冷えが気になる方に_OCAHOL_【賞味期限】商品の発送時点で、賞味期限まで残り243日以上の商品をお届けします。【商品説明】女性に多い冷えの悩みに、日本初の機能性表示食品。「冷えケア」はヒハツ由来ピペリン類の働きで、寒さにより低下した末梢血流を改善し、体温（末梢体温）を保ちます。臨床試験でヒハツ由来ピペリン類を摂取すると、摂取なしに比べて末梢血流量が改善。10分後の皮膚表面温度の上昇が確認できました。1日たった1粒、冷えが気になる人は体の中から対策しましょう。【届出表示】[届出番号：E84]_OCAHOL_サプリメント・健康食品 ＞ 健康食品・飲料 ＞ 機能性表示食品 ＞ 機能性表示食品　　LOHACO by ASKUL

■適応サイズ:ふくらはぎ回り/25〜45cm、足首回り/20〜35cm■材質:ナイロン、ポリウレタン■原産国:日本■管理医療機器:家庭用永久磁石磁気治療器 71016000■認証番号:305AGBZX00017000■磁束密度:150mT±50mT■備考:弱く絞る、もしくは短時間脱水をしてください。濃色の物は、淡色や白物と一緒に洗わないでください。着用時に強い摩擦を受けたり、水や汗等で湿った状態で他の物とこすり合わせると色が移る恐れがあります。万一色移りした場合は早めに洗濯してください。　　■キーワード：サポーター ふくらはぎ むくみ 解消 冷え 血行促進 磁気 永久磁石 疲れ むくみ 日本製 冷え症 対策 グッズ 冷え対策 寒さ対策 冷え取り 防寒グッズ 冷え対策 冷え性 冷え症 温活 グレー 伸びる 締めつけない シニア 　　ココチのくらし雑貨店 ココチの暮らし雑貨店　　Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング)

発売日:2022年12月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:Kadokawa / 発売国:日本 / ISBN:9784048974950 / アーティストキーワード:ワタナベマキ ワタナベマキ　　内容詳細:こんなお悩み、ありませんか？体の「冷え」が原因かも？冷え知らずごはんを続ければ体の中から温まり、冷えが改善します。目次:１章 冬の冷え知らずごはん（かぶのポタージュ/ 山いもと鶏ひき肉の豆乳味噌スープ ほか）/ ２章 春の冷え知らずごはん（グリーンピースのポタージュ/ ちくわとせりの梅ご飯 ほか）/ ３章 夏の冷え知らずごはん（とうもろこしのポタージュ/ かぼちゃと厚切りベーコンのカレースープ ほか）/ ４章 秋の冷え知らずごはん（鶏むね肉と秋野菜のホットサラダ/ ビーツとじゃがいものポタージュ ほか）　　Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング)

（中古品）家庭でできる「バランス活性健康法」: 冷え取りコリ取り歪み取り 「あ、痛み冷え楽になったよ」　※お届け：受注後に再メンテ、梱包します。到着まで3日?8日程度とお考えください。　　掲載されている商品写真は代表写真となっておりますので　外箱、説明書等は付属しない場合がございます。　用途機能として最低限の付属品はお送りしますが　気になる方は購入前に質問ください。　付録等の付属は原則ございません。　タイトルに特典付等の記載があっても中古品の場合は付属しない場合がございます。　インクカートリッジの中古販売は基本的に再生品です。　書籍、CD、DVDはレンタルアップ品の場合もございます。　商品名にコミックの巻数指定がない場合や全巻セットの記載がないものに関しては、全巻セットではない場合があります。　　またイヤホン・カートリッジ・インクなど　消耗品に関しましては　基本付属しません。　　Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング)

手足が冷たいだけじゃない。首肩の凝り、腰痛、月経不順、便秘、気持ちが落ち込む、不眠、目がかすむ……こうした不調はすべて〈冷え〉が原因だったのです。たとえ太っていても、いつも汗をかいていても、実は〈冷え〉ている人は沢山います。本書では5つのタイプ別〈冷え〉診断を行い、あなたに合った対処法を提示します。　　BOOK☆WALKER

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【蓄熱足湯気分キルト裏フリースタイプ】電気いらずで驚くほど温かい！深海の海底火山から生まれた「オーラストーン」を繊維に練り込んだ半身浴サイズのキルトです。膝や肩に掛けて使えたり、さらに留めボタンが付いているので、足先の冷えにお悩みの方は足ぶくろとしてもお使い頂けます。裏フリースタイプなので、気持ちよい肌触りでさらにポカポカ。温かいのにムレない、快温快湿!【商品名】蓄熱足湯気分キルト裏フリースタイプ【カラー】ピーチ(ピンク)、ブラウン、ワイン【サイズ】70×110cm【重量】約470g【材質】側地/ポリエステル100% フリース部/ポリエステル100% 中綿/ポリエステル100%（天然鉱石オーラストーン含有）【生産国】日本【関連キーワード】ひざ掛け 足袋 オーラ繊維 岩盤浴 足湯 防寒アイテム 防寒 対策 グッズ 冷え性 冷え性対策 保温 寒さ対策 防寒グッズ 防寒対策 ひざ 膝 肩 足元 あったか 暖か 蓄熱 あたたかい 暖かい ぽかぽか 冷気対策 用品 グッズ アイテム 送料無料 おすすめ 人気 通販 販売　　Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング)